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Informationen und Termine

Aktuelle Informationen und Termine der Koordinierungsstelle Frau und Beruf

Zweitägiger Kurs: „Gelassen und sicher mit Stress umgehen“

Alles geht drunter und drüber, die Zeit reicht vorne und hinten nicht? Gelassen und sicher mit Stress umzugehen, ist eine Kunst, die sich erlernen lässt! Diplom-Pädagogin Astrid Klink stellt in einem zweitägigen Seminar am Montag, 10. und 17. Februar 2020 jeweils von 9.30 bis 17 Uhr, Methoden vor, um sich körperlich zu entspannen und von belastenden Gedanken zu distanzieren. In sechs Modulen lernen die Teilnehmerinnen unter anderem, Warnsignale zu erkennen, Entspannungstraining und Problemlösetraining. Für das Angebot der Koordinierungsstelle Frau und Beruf der Region Hannover sind noch Plätze frei.

Der Gesundheitskurs findet an beiden Tagen  im Unternehmerinnen-Zentrum Hannover, Hohe Straße 11, 30449 Hannover, statt. Er ist von den Krankenkassen anerkannt und wird von den Kassen bezuschusst. Die Teilnahme kostet 175 Euro. Wie viel davon die Krankenkasse übernimmt, ist mit der jeweiligen Kasse zu klären. Alternativ ist eine Ermäßigung durch die Koordinierungsstelle Frau und Beruf möglich. Anmeldungen nimmt Kursleiterin Astrid Link unter der E-Mail-Adresse klink@astrid-klink-coaching.de entgegen, unter dieser Adresse beantwortet sie auch Fragen. Das Seminar steht nicht nur Frauen, sondern auch Männern offen. Wer im Februar keine Zeit hat, kann sich den 24. August und den 7. September vormerken – dann findet der Kursus wieder statt.

Jahresprogramm 2020 ist da


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