Gründungsstory November 2025: SURAYA

Massagen und Yoga zum Aufatmen und Entspannen

Wenn draußen Kälte und Dunkelheit herrschen, wächst die Sehnsucht nach Wärme, Geborgenheit und innerer Ruhe. Einen solchen Ort hat Claudia Bödeker in Linden-Nord geschaffen: SURAYA. Die 47-Jährige bietet dort Massagen, Yoga und Meditation an – Momente der Achtsamkeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Herzstück ist die von ihr entwickelte SURAYA-Massage, eine Mischung aus klassischer Massage, Reiki, bioenergetischen Techniken und einer in Nepal erlernten ayurvedischen Behandlung. Das Ergebnis: tiefe Entspannung und neue Energie.

Claudia, was ist das Besondere an SURAYA?

SURAYA stammt aus dem Nepalesischen und setzt sich aus den Worten Sonne und Liebe zusammen – genau das, was wir alle, nicht nur im Winter, brauchen. Meine Praxis ist aber weit mehr als ein Ort für Massagen. In einem separaten Raum biete ich Yoga-Kurse und Meditationen für kleine Gruppen bis zu sechs Personen an, die ich teilweise selbst leite. Außerdem stelle ich den Raum anderen zur Verfügung, die Angebote für mehr Wohlbefinden einbringen. So gibt es zum Beispiel Kinder-Singen, Kundalini- oder Rücken-Yoga sowie den Conscious Breath Circle. Immer wieder entstehen dadurch kreative Workshops mit ganz eigenen Ideen.

Wie ist die Idee zur Gründung entstanden?

SURAYA gibt es nun seit fast zwei Jahren. Zuvor habe ich viele Jahre als Masseurin gearbeitet und konnte in Nepal die jahrtausendealte Tradition der ayurvedischen Massage erlernen und vertiefen. Nepal war immer mein Seelenort und meine Inspiration – diese Energie wollte ich weitergeben. Als ich über die Agentur für Arbeit zu hannoverimpuls kam, ergab sich fast zeitgleich die Möglichkeit, passende Räume zu übernehmen. Es passte alles zusammen. Natürlich war die Gründungsphase intensiv, aber auch unglaublich erfüllend.

Wer gehört zu Deiner Zielgruppe?

„Viele kommen regelmäßig, um Stress abzubauen, sich etwas Gutes zu tun oder einfach eine kleine Auszeit zu genießen. Meine Flexibilität ist dabei ein Vorteil – ob früh am Morgen oder spät am Abend, oft findet sich ein Termin. Besonders beliebt sind auch Gutscheine, die kleine Urlaube vom Alltag verschenken.
Eine meiner Spezialitäten sind Massagen für werdende und frischgebackene Mütter. Ergänzend biete ich Elternkurse an, in denen sie lernen, wie sie ihr Baby massieren können. Ab dem kommenden Jahr gibt es wieder Baby-Kurse, die achtsame Momente mit Klangschalen, Ruhe und Austausch ermöglichen – auch zu Fragen rund um die vielen Rollen des Frau-Seins.“

Welche weiteren Angebote gibt es?

Unsere Yoga- und Meditationskurse richten sich an alle – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Dazu kommen regelmäßige Workshops und Events. Wer neugierig ist, kann an jedem ersten Montag im Monat auf Spendenbasis hereinschnuppern. Alle Termine und Buchungen laufen über unsere Website: www.suraya.info

Wie hat Dir hannoverimpuls zur Seite gestanden?

Ich habe den vierwöchigen Intensivkurs „Gründung kompakt“ mitgemacht und im Schnelldurchlauf alles gelernt, was für eine Gründung wichtig ist. Das war cool! Gemeinsam mit Anke Pawla habe ich meinen Business- und Finanzplan erstellt, um damit mögliche Förderungen beantragen zu können. Auch hierbei gab es von hannoverimpuls Unterstützung. Da ich zeitgleich auch die Räume bekommen hatte, lief für mich alles parallel. Das war zwar stressig, aber auch ein tolles Gefühl, in so kurzer Zeit auf eigenen Beinen zu stehen. Wenn ich heute mal zweifele, ob ich alles richtig gemacht habe, denke ich an das Glück, das ich während der Gründungszeit gehabt habe. Hier griff ein Rad ins andere. Und so ist das heute auch immer wieder.

Welche Tipps gibt es für andere Gründer*innen?

Unbedingt die Beratung von hannoverimpuls nutzen! Es gibt offene Sprechstunden, in denen man Ideen vorstellen und direkt Feedback erhalten kann. Und: kümmert euch von Anfang an um die Finanzen – zwischendurch kann es auch mal eng werden.

Anke Pawla, Projektleiterin Gründung und Entrepreneurship bei hannoverimpuls über Claudia Bödeker:

Claudia bringt viel Erfahrung aus unterschiedlichen Bereichen mit – das hat ihr bei der Gründung enorm geholfen. Sie ist stressresistent und hat zugleich die Fähigkeit, Stress bei anderen Menschen abzubauen. Wir haben ihr die nötigen Werkzeuge mitgegeben, um sich ganz auf ihre Profession konzentrieren zu können.

Kontakt
SURAYA by Claudia Bödeker
Pavillonstr. 11
30451 Hannover
Telefon: 0179 - 140 76 44
E-Mail: hallo@suraya.info
www.suraya.info